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2017-12-18 责任编辑：白易 浏览数：
“我爱洗澡皮肤好好 带上浴帽蹦蹦跳跳 ~” 浴室就像每个人的专属舞台， 高歌一曲劲舞一支， 来场不安分的洗澡Style也不为过~
洗澡时间过长
洗澡是一种愉悦身心、放松减压的方式，但也需要控制好时间。
（佳德浴室）
每次洗澡，淋浴时间10-15分钟即可，泡澡时间不宜超过20分钟。洗澡时间过长，容易胸闷气短、呼吸困难，尤其是有高血压、心脏病的人，更需缩短洗澡时间。
除此之外，
有几种情况是不适宜洗澡的。
饱餐后不宜洗
刚吃完大量食物，血液大量涌向胃肠等消化器官，立刻用热水洗澡，全身血管扩张，血液循环加速，会影响消化功能。通常，建议吃饭半小时后再洗澡。
空腹时不宜洗
特别饥饿时，也是不可以立刻洗澡的。因为此时，血糖水平很低，洗澡容易引发晕厥。不过，也不必恐慌，只要不是空腹时间过久，洗澡时间不长，是没有问题的。
剧烈运动后不宜洗
如果你刚跑完马拉松，立即冲进浴室洗澡，不仅不能解乏，还会让你感觉更加疲惫。剧烈运动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。如果你刚做完有氧运动，建议休息半小时以上再洗澡。
饮酒后不宜洗
饮酒后，酒精会抑制肝脏的活动，影响糖原的释放。血糖浓度会降低，此时洗澡容易引发低血糖，造成晕倒，甚至休克。如果只是少量饮酒，大概20分钟左右便可洗澡，大量饮酒后至少需休息1小时以上，等酒醒后再洗澡为宜。
了解了这些，才能洗好一个澡。
有人说别把烦恼带回家，
但德哥说，
别把烦恼带进浴室，
反正，你会发现，
洗澡的时候，什么烦恼都忘了。
方寸间，唯享受酣畅水流带来的肌肤快感！
而要如此，佳德浴室便能满足你所需~
1、10英寸大顶喷 畅快沐浴
享受一个人的独处时光
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